Quamtrax Direct Creatina Powder 500 g

La Creatina se encuentra de manera natural en nuestros músculos como fosfato de creatina, que es la forma activa.  La suplementación con monohidrato de creatina aumenta estos depósitos de fosfo-creatina de forma segura y eficaz. Tanto es así que la EFSA y la ISSN la reconocen como ayuda ergogénica y de ella se puede decir que “La ingesta diaria de 3 gramos de creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad”. Por eso siempre se ha usado para la ganancia de fuerza y masa muscular.

También lo pueden utilizar los deportista de fondo en momentos críticos de la temporada para mejorar la recuperación y la acidosis muscular, junto con la mejora del tono y acondicionamiento del mismo.

Ingredientes

100% Monohidrato de creatina. Puede contener trazas de leche, soja, gluten, huevo y pescado.

3g de creatina monohidrato 

• 100% micronizada ·
• ATP activator 
• Sin añadidos 

Modo de empleo

En fases de fuerza y volumen: tomar un servicio (3 g.) después del entrenamiento y otro servicio antes de dormir. En fases de definición: tomar un servicio (3g.) antes y otro después del entrenamiento.